هل تعاني من بشرة جافة مجددًا؟ إليك ما قد يتسبب في ظهورها

هل تعلم أن الطائرات تجعل بشرتك جافة؟ أو أن أخذ دش ملطف قد يسبب الأذى للبشرة فعليًا؟ تعرّف على المزيد من أسرار البشرة الجافة هنا

الحكة. عدم الراحة. والتقشر والاحمرار أيضًا. يمكن أن تكون البشرة الجافة مصدر إزعاج حقيقي. لكن بمجرد معرفة ما الذي يسبب ظهور البشرة الجافة، سيكون من السهل جدًا علاجها. إليك خمسة أسباب شائعة للبشرة الجافة، وعلاجها.
 هل تعاني من بشرة جافة مجددًا؟ إليك ما قد يتسبب في ظهورها
  •  التعرض (كثيرًا) لضوء الشمس
    التعرض (كثيرًا) لضوء الشمس
    يمكن لقضاء الوقت خارجًا أن يبهج يومك حقًا، تعد الوقاية من الشمس ضرورية، بالطبع. لكن كيف تؤذي الشمس بشرتك بالتحديد؟ تخترق أشعتها بعمق طبقة باطن الجلد للبشرة، وتسلب البشرة رطوبتها الطبيعية وزيوتها. للحماية ضد هذا، استخدم مستحضر حماية من الشمس ذو عامل حماية من الشمس بمعدل ١٥ أو أكثر، ولا تقضي الكثير من وقتك خارجًا عندما تلتهب أشعة الشمس (من ١١ صباحًا إلى ٣ مساءً) وأعِد استعمال مستحضر حماية من الشمس بانتظام.
  • هواء الشتاء البارد
    هواء الشتاء البارد
    الموسم الأكثر برودة هو أيضًا الموسم الأكثر جفافًا. مما يعني أن عليك القيام بخطوات إضافية للعناية ببشرتك الجافة. بالتالي ما الذي يسبب ظهور البشرة الجافة للغاية في الشتاء؟ تعني الرطوبة المنخفضة أن الرطوبة الطبيعية تنحسر باستمرار من سطح بشرتك. بدون العناية الملائمة، قد تشقق وتتقشر البشرة الجافة في الشتاء، تاركةً بشرتك معرضة للمواد التي تسبب التهيج بصورة أكبر، ومائلة بشكل أكثر للاستجابة للالتهاب. لتساعد في منع جفاف البشرة الشتوي، ضع كريم ترطيب كثيرًا، واستخدم جهاز الترطيب في منزلك واقضي في الاستحمام وقتًا أقل. بالحديث عن هذا...
  • قضاء الوقت الطويل في الاستحمام الباعث على الاسترخاء
    قضاء الوقت الطويل في الاستحمام الباعث على الاسترخاء
    يمثل ملاذ ملطف، إلا أن البقاء في مياه ساخنة لمدة طويلة جدًا من أحد أسباب ظهور بشرة جافة للغاية. تقضي المياه الساخنة بشكل مفرط على قدرة خلايا سطح البشرة على الترطيب الطبيعي. كما تزيل مستحضرات التنظيف القاسية والصابون دهون الحماية والبروتينات التي تصلح الضرر في البشرة، مما يضعف سطح البشرة ويعرض الطبقات العميقة والغائرة جدًا إلى المزيد من فقدان الرطوبة الطبيعية. لا تخسر بشرتك المياه فقط. بل تخسر القدرة على الحفاظ على المياه. لأخذ دش دافيء (ليس ساخن)، حدد مدة الاستحمام من ٥ إلى ١٠ دقائق واستخدم صابون وشامبو مرطب.
  • الحفاظ على برودة جسمك (ودفئ جسمك)
    الحفاظ على برودة جسمك (ودفئ جسمك)
    سواءً كان الجو قارسًا أو قيظًا في الخارج، فإن الحصول على درجة حرارة مريحة في الداخل أمرًا سهلاً بسهولة الضغط مرات قلائل على الثرموستات. لكن تأتي الراحة على حساب بشرتك. حيث أن كلا جهازي تكييف الهواء والتدفئة داخل المنزل قد يتسببوا في بشرة جافة. فهما يزيلان الرطوبة من الهواء، مما يقلل من مقاومة البشرة ويعمل على تجفيف خلايا السطح. قد تكون درجة الحرارة مقبولة، ولكنها تتبعها كثيرًا حكة وجفاف للبشرة. لتساعد في منع هذا، حاول من حين لآخر استخدام مروحة بدلاً من مكيف الهواء، واستعد الرطوبة الطبيعية بجهاز الترطيب. بشكل عام، استخدم درجة حرارة تبعث على الراحة، ولكن ليست منخفضة أو عالية بصورة مفرطة.
  •  فقدان الرطوبة الطبيعية بدرجة عالية جدًا
    فقدان الرطوبة الطبيعية بدرجة عالية جدًا
    تصل الآن إلى وجهتك: بشرة جافة. يمكن أن يؤدي السفر باستخدام الطائرات إلى جفاف البشرة، وذلك لأن الهواء المضغوط في المقصورة لا يحتوي على رطوبة عمليًا. أثناء التحليق على مسافة ٣٠٠٠٠ قدم في الهواء، تنسلخ الرطوبة الطبيعية من طبقة الحماية الخارجية للبشرة (وتُدعى أيضًا الطبقة المتقرنة). يؤدي هذا إلى الحكة وعدم الراحة، وهو آخر شيء تحتاجه بعد مشاركة مسند ذراع. لتجنب أسباب البشرة الجافة التي تحدث بسبب الطيران، احجم عن شرب الكحول في رحلة الطيران. لأنها سوف تؤدي إلى المزيد من الجفاف فقط. بدلاً من ذلك، تناول المزيد من المياه في أثناء رحلتك وبعدها.
توجد وقاية وتوجد عناية.
الشمس. هواء شتاء جاف. تكييف الهواء. السفر بالطائرة. هذه جميعًا بعضًا من أسباب البشرة الجافة الشائعة وحلوها. ولكن للعناية بالبشرة التي الجافة بالفعل، عليك ترطيبها باستمرار بغسول مصمم للعناية بالجفاف. من الاستعمال الأول، سوف يعمل اللوشن المعالج على إعادة مرونة البشرة، وقدرتها على الاحتفاظ بالمياه، وسوف تملأ الشقوق لتضفي على بشرتك إحساسًا ومظهرًا أنعم. بالاستخدام المستمر، يمكنك أن تحظى ببشرة تم الاعتناء بها وصحية كل يوم.

قد يعجبك أيضًا